“E’ finita”, “Non ti voglio più”, “ti lascio” : queste frasi pronunciate da chi ami sono le peggiori che tu abbia mai sentito. Inoltre, è un problema che interessa tanto le donne quanto gli uomini, perché nessuno è dotato di una “chiave magica” che aprirà nell’immediato le porte della felicità. L’altro è quello di chi non accetta ciò che è successo, ci pensa e ci ripensa, comincia a lamentarsi, cerca di capire, e così facendo, lo fa perdurare per tutta la vita. Probabilmente lo sapevi già, ma forse non sapevi quanto questo primo passaggio fosse importante. Non riesco a dimenticare il mio ex e ho paura di non innamorarmi più... Come mai dopo quasi 3 anni non riesco a dimenticare la mia ex; Non riesco a dimenticare la mia ex.. ... Psicologia infantile Ansia The Mind Hub Company, S.L. Tuttavia, questa è una di quelle … Non Riesco a Dimenticare il Mio Ex. Come vedremo, infatti, si tratta di un percorso che richiede tempo e pazienza. Ora sto con il mio ragazzo già da 2 mesi però ogni volta che penso al mio "ex" mi viene angoscia e sembra che mi manca anche dopo tutto quello che mi ha fatto, visto che mi cercava solo quando faceva comodo a lui. 29 Gennaio 2012 AMORE FINITO Commenti. - Chiediallopsicologo.it Consulti psicologici online See on Scoop.it - Consulto Psichiatrico e Psicologico Online DOMANDA Sono una ragazza di 19 anni. Non riesco a dimenticare il mio ex. Inoltre, dimenticare un ex è complesso perché quella persona era riuscita a diventare un punto di riferimento fisso, certo ed importante. Non riesco a dimenticare la mia ex.. Da oggi, quindi, cerca di “ripulire” gli spazi in cui passi più tempo, e vedrai che nei giorni successivi ti sentirai già meglio. Questo argomento contiene 2 risposte, ha 3 partecipanti, ed è stato aggiornato da laura pellizzari 3 anni, 10 mesi fa. Non riesci a capirne il senso. LEGGI ANCHE Come dimenticare chi ci lascia. Va bene, anche questo è normale, per cui non cercare di fare la dura e di far finta che il tuo passato non sia esistito. ... Inoltre, la scelta di stare con il mio attuale compagno la vivo come non spontanea, ma pilotata, come se fossi stata costretta a scegliere un altro a seguito del rifiuto del mio ex. Salve, avrei bisogno di un consiglio! La coppia è asimmetrica e sperequata: un partner dominante e l’altro dominato; uno soffre e l’altro si nutre della sofferenza altrui; uno lascia e l’altro non si fa lasciare. Aiuto: non riesco a dimenticare il/la mio/mia ex! ? Lo scopo della vita non è stare vicino a un individuo, ma completare la propria psicologia, il tuo essere, la tua anima e se non ci riesci con una persona perchè è fossilizzata sul proprio trend umano è giusto conoscerne altre. Passo le giornate a pensarlo anche se ci siamo lasciati da un anno...Lui continua a scrivermi però facendo l"indifferente e ha iniziato a riscrivermi dopo essere stato con altre, ora lui è un'altra persona e non è … Certo, questo non significa neanche che dovrai passare il 90% del tempo a rimuginare su quello che avete vissuto. Voglio dimenticare il mio ex e non posso: altri suggerimenti Perché non riesco a dimenticare la mia ex? Mi sono lasciata con il mio ex. Il contatto con l’ex nei confronti del qual si nutrono ancora sentimenti è controproducente, ostacola la crescita personale e non permette di guardare realmente al futuro.Insomma, per dimenticare un ex amore è necessario volerlo davvero, la sofferenza non è eterna, si può dimenticare a patto che lo si desideri davvero! Questo servizio è gratuito e non sostituisce una seduta psicologica. So che il mio sara' x molti un 'post banale' perche' alla fine il mio 'problema' e' quello di molti pero' ho bisogno di sfogarmi x cui ringrazio tutti quelli che vorranno 'leggermi' e magari rispondermi. ... ci sentiamo. Il secondo step che dovrai affrontare, anche questo non molto semplice, è mettere da parte tutto ciò che ti ricorda il tuo ex. Ci siamo lasciati da 6 mesi dopo 2 anni di relazione. © 2005 - 2021 GuidaPsicologi. Se passi tutto il tempo a deprimerti, a stare da sola o a pensare come andare avanti, ti assicuro che non riuscirai a dimenticare il tuo ex. Perché non riesco a dimenticare un ragazzo? Questa è una cosa che, quando si soffre, si tende spesso a fare: imporsi delle tempistiche. Salve, non riesco a trovare una soluzione a questo mio problema: Ho avuto una relazione a distanza durata un anno e due mesi, Quest'anno l'abbiamo passato sempre insieme, 24 ore su 24 e mi ha sempre riempito d'amore e di attenzioni. ... Docente di psicologia all’Università della Svizzera italiana di Lugano. Un conto è cercare di ridurre le sensazioni di dolore, tristezza, “dipendenza” e solitudine provocate dalla fine della relazione, un altro è cercare di contrastare quel potente sentimento che chiamiamo amore. Non riesco a dimenticare il mio ex. Perciò, da oggi stesso, imponiti di non sentirlo, anche se fosse lui a cercarti. Sono 8 anni che non riesco a dimenticare il mio ex ragazzo Danilo! Prima di continuare con questa lettura, però, vorrei che tu fossi consapevole del modo con cui hai affrontato la situazione sino ad ora. Tuttavia, questa è una di quelle classiche cose che è più facile a dirsi che a farsi. mi sento troppo sola, non riesco dimenticare mio ex. Lui non dimentica la ex e io non riesco a lasciarlo. Salve dottore. Articoli correlati. Quando si è innamorati, infatti, è molto più difficile cercare di riprendersi la propria vita in mano, soprattutto perché, nella maggior parte dei casi, la speranza di poter tornare insieme non cessa di esistere. Tuttavia, come potrai immaginare, ne esistono molte altre. Chiama le amiche, esci la sera, organizza weekend, trova nuove passioni, insomma, cerca di fare tutto ciò che ti rende felice e che ti dà la possibilità di capire che la tua vita è ancora lì tutta da essere vissuta, anche senza il tuo ex. Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni fidanzata da più di 3 anni, ma penso sempre al mio ex. E per “rapporto” intendiamo anche solo qualche messaggio su WhatsApp o la visione dei contenuti che pubblica sui social. Sono fidanzata da quasi 5 anni e prima di stare con il mio attuale ragazzo ho frequentato per circa … Nel corso di una storia si arrivano ad accumulare ricordi di ogni tipo (fotografie, regali, lettere, souvenir ecc.) Non riesco a dimenticare il mio ex, ma ho paura di affrontarlo!! Il divertimento non ha mai ucciso nessuno, Come superare una delusione d’amore: la guida completa per riuscirci, Come smettere di amare qualcuno: ecco come riuscirci, Come lasciarlo andare: 3 consigli pratici per riuscirci, Come dimenticare un narcisista: la guida completa per riuscirci, Come dimenticare un uomo: la guida completa per riuscirci, Come dimenticare un ex: consigli e strategie per voltare pagina. Bene, dopo aver parlato dei passaggi più difficili possiamo concederci un po’ di leggerezza. Siamo cresciuti insieme, praticamente. 5 motivi principali Devi sapere che se è possibile smettere di pensare e dimenticare il tuo ex, sapere quali sono le cause principali del perché non sei stato in grado di farlo ti aiuterà anche nel processo di superamento. So che non sei nel mood giusto per pensare a queste cose, ma il tuo spirito ne ha bisogno. É umano ed è normale, per questo dovrai liberartene. Vado al succo, non riesco a dimenticare il mio ex ragazzo. Ma se lavori su te stessa per ristabilire l’ordine nei tuoi pensieri, imparerai a convivere con questi ricordi. In un primo momento sarai portata a guardarti indietro, a porti domande e a cercare di analizzare ciò che è successo. Un ottimo modo per velocizzare il processo di guarigione dalla fine della relazione è cercare di vivere momenti di spensieratezza e divertimento. Oltre a tutto quello che abbiamo visto sin ora, che è di estrema importanza, hai anche bisogno di dimostrare a te stessa che puoi ancora vivere, divertirti ed essere felice senza di lui. Se provo ancora qualcosa per il mio ex, non è facile fare come se niente fosse. Non riesco a dimenticare il mio ex, ma ho paura di affrontarlo!! La verita' e' che non riesco a dimenticare il padre di mia figlia. Il sentimento, infatti, non è l’unico motivo per cui riuscire a dimenticare un ex è così complesso. Leggi questa guida e scopri come dimenticare un ex in modo veloce ed efficace per iniziare una vita piena, felice e tutta tua. Non riesco a dimenticare il mio ex. Se non riesci a dimenticare il tuo ex, molto probabilmente significa che sino ad ora hai fatto troppo poco per tagliarlo fuori dalla tua vita. Sono stata insieme ad un ragazzo per 10 … Prima di vedere quali sono i modi migliori per riuscire a dimenticare l’ex è importante sapere perché è così dannatamente difficile riuscire a chiuderlo fuori dalla tua vita. Non sto dicendo che dovrai buttarli, ma riporli in un posto ben lontano dalla tua vista. Non riesco a dimenticare il mio ex! Scopri il metodo e le migliori tecniche per smettere di soffrire per amore, dimenticare velocemente l’ex e ricostruire una vita stupenda. Gentile dottore, non riesco a dimenticare il mio ex. ZerinolFlu 01/01/2015 alle 19:18. Prendi il tempo necessario. Non riesco a dimenticare il mio ex: motivi e soluzioni.  Questa risposta è stata utile per, È necessario scrivere 26100 caratteri in più. Purtroppo ho avuto un litigio pesante coi suoi genitori ed è iniziato il … ci sto anche parlando su msn...è kosì dolce e carinooooo ma allora cosa faccio?? Perché lui non riesce a dimenticare l'amante? Ciò su cui ti devi concentrare è l’obiettivo finale, che va ben oltre al dimenticare il tuo ex: tornare ad essere felice. Detto tutto questo, Federica fa bene a non ascoltare le amiche. Quando vogliamo dimenticare qualcuno è necessario tagliare qualsiasi forma di comunicazione. Attualizzato: Dr. Paolo G. Zucconi (sessuologia clinica & Psicoterapia), Vedere più psicologi specializzati in Terapia di coppia. A quel punto, nel nuovo equilibrio, vedrai tu se ha voglia di rivederlo. Lascia del tempo anche al tuo dolore, sia perché è giusto che faccia il suo corso, sia perché cercare di soffocarlo in ogni modo non ti condurrà da nessuna parte. Da qui in avanti, dunque, troverai le migliori tecniche a cui affidarti per poter prendere le distanze da lui. Come posso smettere di soffrire per il mio ex, per la mia ex?Esiste un modo per cancellarlo/a dalla mia mente per sempre? Difatti, l’ex non viene meno solo in qualità di amante, ma anche di compagno, amico, confidente e molto, molto altro ancora. non riesco a dimenticare l’ex. Quando una relazione finisce, entrambi i partner si ritrovano a dover fare i conti con le proprie forze, forze su cui dovranno poggiarsi per riuscire ad andare avanti. Per farlo, non dovrai fare altro che effettuare questo breve test gratuito: Come stai affrontando la delusione d’amore? Non sarebbe affatto pratico e in realtà staresti solo aggirando il problema, il che non costituirebbe un grande passo avanti. Insomma, cerca di non rendere le cose più difficili di quanto non lo siano già. Dimenticare gli ex a volte è davvero impossibile. GuidaPsicologi non offre consigli medici, diagnosi né trattamenti. 1 Ottobre 2020. Eravamo seduti su una panchina e il mio ex si avvicina per parlare con l'amico che era con me e il mio ragazzo. No, non riuscirai. Negli ultimi anni lui non c’era mai, in nessuna delle mie scelte. DOMANDA Sono una ragazza di 19 anni. Tags Come dimenticare l’ex dimenticare un ex non riesco a dimenticare il mio ex. 05.10.2012 01:35:55. Tuttavia, dal momento che non siamo dei robot, è una strategia che raramente porta a grandi risultati. Chiamiamola così, sindrome da ex tossico: la tristezza del dopo rottura, neanche ti fossi calata una pasticca. Io amo il mio ragazzo ma non riesco a dimenticare il mio ex. Insomma, come ci si può concentrare sull’andare avanti se si continua ad avere un rapporto con l’ex? E’ impossibile dimenticare una persona che era una parte importante della tua vita, ha generato tante emozioni positive e negative. Quel che serve quando non riescia dimenticare il tuo ex. Non riesco a dimenticare il mio ex. Il fatto di non riuscire a dimenticare un ex, infatti, è una situazione molto più comune di quella che immagini. 8 anni fa mi ha lasciata, ho sofferto tantissimo e ho cercato di dimenticarlo frequentando altri ragazzi, senonchè 4 anni fa mi fidanzo con il mio attuale … Se, invece, sei giunta al punto dove sai che dimenticare il tuo ex è la cosa giusta da fare, allora ci sono altre considerazioni che dobbiamo fare. Quando una relazione finisce, entrambi i partner si ritrovano a dover fare i conti con le proprie forze, forze su cui dovranno poggiarsi per riuscire ad andare avanti. Il contenuto di questa pagina è di carattere informativo. Il "dimenticarsi dell'ex" deve essere mantenuto fino a quando non ti senti totalmente fuori dalla relazione e non hai nuove conoscenze e interessi che ti entusiasmano. Certo, non è facile, ma è meglio provare piuttosto che restare in questo limbo di tristezza e dolore, no? standard HONcode per l'affidabilità dell'informazione medica. Se questo fosse il tuo caso, molto probabilmente sarai più intenta a riconquistare il tuo ex invece che dimenticarlo. Quando scrivo di narcisismo, mi piace ricordare il Drago di Comodo, un animale carnivoro e cannibale, che quando non riesce ad arrivare subito alla sua preda, la stordisce con il suo veleno, aspetta pazientemente e strategi… Di conseguenza, non c’è da stupirsi se non si riesce a dimenticare il proprio ex: è un processo che richiede tempo e pazienza. Diciamo che, come in ogni cosa, esiste un giusto equilibrio, e sta a te trovare il tuo. Sono stata fidanzata col mio ex più di 5 anni, lui era tutto per me, il mio più grande confidente, il mio migliore amico, con lui avevo complicità assoluta, litigavamo poco più che altro battibecchi, avevamo moltissimo in comune. Psicologia. Mi sono lasciata da 6 mesi con il mio ex non riesco a passarci sopra a dimenticarlo nn ci riesco siamo stati fidanzati 2 anni non riesco a dimenticare.. Lui è fidanzato con un'altra solo il pensiero mi ferisce tanto e quando li vedo insieme mi si spezza il cuore.. Non riesco a dimenticare il mio ex, nonostante tutto quello che mi ha fatto, Come mai dopo quasi 3 anni non riesco a dimenticare la mia ex. Anche in questo caso, però, potrai ricevere l’aiuto che necessiti attraverso le tecniche spiegate nel manuale Ricominciare Dopo Una Delusione D’Amore, che ti fornirà il supporto di cui necessiti per smettere di soffrire e per riuscire a voltare pagina. Mi ha lasciata dopo 6 anni per i … Riuscirò a dimenticare il mio ex per sempre? Non riesco a dimenticare il mio "amante", perchè? Forum ⁄ Forum ⁄ Problemi di Coppia ⁄ Non riesco a dimenticare il mio ex! 46 Anni di Matrimonio. "Per molti è difficile chiudere con una vecchia relazione, perché hanno una gran paura di restare da soli", dice Sabine Wery v. Limont. Sfogo di Corneliaaa95 | Categoria: Ira. Non devi allontanarti per creare inutili tensioni o per far sentire la tua mancanza, ma per offrire a te stessa l'opportunità di riprenderti e ricominciare da capo senza contare sulla sua presenza. Perché non riesco a farmene una ragione e a dimenticare il passato. Amare un narcisista è come vivere sulle montagne russe, la serenità e la stabilità sono le grandi assenti della vita di coppia. E’ strano perché l’ho lasciato io, anche in maniera fredda (non lo meritava) ed adesso dopo 3 anni mi manca tantissimo. Vorrei raccontarvi la mia esperienza e capire anche il perché di determinate cose che mi stanno accadendo. Perché parte dei motivi per cui non riesci a dimenticare l’ex è che credi che la tua esistenza sia finita senza di lui, ma non è cosi: hai solo bisogno di viverlo sulla tua pelle. Vi chiedo se vi è mai capitato di non riuscire a dimenticare un vecchio amore e alle volte di dover fare i conti con un po’ di nostalgia? In sostanza, si parla dello sviluppo di una nuova quotidianità, all’interno della quale è necessario riscrivere alcune abitudini. Un ragazzo all'inizio molto dolce e presente, io ho una situazione familiare complessa e lui pure, ci siamo aiutati moltissimo. Aiutatemi a capire. Successivo Quanto conta la differenza di età in una coppia. ho conosciuto un ragazzo tramite amici verso novembre quando ci siamo visti per la prima volta. Nel caso in cui desiderassi intraprendere un percorso di riconquista, dunque, ti consiglio vivamente di abbandonare questa lettura e di prendere in considerazione l’idea di affidarti alle migliori tecniche di seduzione e riconquista riportate all’interno del manuale Il Codice Della Riconquista. Successivo Orgoglio e amore. RISPOSTA. che quando capitano sotto mano provocano sensazioni di nostalgia, tristezza e dolore. Ti avviso, non sarà semplice, ma alla fine ne varrà la pena. Tutti i diritti riservati. Hai bisogno dei tuoi spazi per dimenticare il tuo ex, quindi evita qualsiasi tipo di contatto. ho 13 anni ma sembro molto ma molto più grande. Io non riesco nemmeno a guardarlo in faccia. Le trovi raccolte e spiegate all’interno del manuale Ricominciare Dopo Una Delusione D’Amore, scritto appositamente con l’intento di aiutarti a superare questo momento difficile e per portarti, pagina dopo pagina, verso la felicità. La scomparsa di una persona importante dalla propria vita è già un fattore traumatico che può segnare dei lunghi periodi di sconforto. 15 Dicembre 2019. A questo punto, dopo aver visto i principali motivi per cui potresti non riuscire a dimenticare l’ex, possiamo passare alle soluzioni. Sono stata con lui 12 anni, da quando avevo 16 anni e lui 20. Per riuscire a dimenticare il tuo ex, infatti, dovrai darti il tempo necessario per elaborare la fine della relazione. Non riesco a dimenticare il mio ex! La prima cosa, e forse più banale, riguarda il sentimento. In gioco subentra anche tutta la routine che si era costruita con quella persona, e a cui bisognerà rinunciare. Smetti di chiamare, inviare SMS ed e-mail. Dimenticare un ex avendo la camera piena dei ricordi che avete vissuto, condiviso o realizzato insieme non è una mossa molto strategica. salve, allora vi prego innanzitutto di non giudicare e rispondere con sei troppo piccola e vai a pettinare le bambole perchè se volevo una risposta del genere evitavo di scrivere. © 2021 Le Frecce Di Cupido | [email protected], Non riuscire a dimenticare un ex: i principali motivi, Non riesco a dimenticare il mio ex: 4 tecniche da mettere in pratica, 4. Queste sono alcune delle tecniche più efficaci che puoi mettere in atto per cercare di dimenticare l’ex e per tentare di costruirti una vita senza di lui. non riesco al scordare il mio ex anckhe se ho il ragazzo help me!!! Non riesco a dimenticare. Utente.